こんばんわ。
いつも読んでいただきありがとうございます(*^^*)
私は足のむくみがひどくて、最近よく飲むコーヒーと関係があるかとおもって調べてたら、なんと、両極な回答がありました。
一つは利尿作用があるから、
むくみに良いとされるもの、
もう一つは水分を排出するために、
カリウムもなくなり、塩分が残るから、
むくみの原因になるというもの。。
どっちだー。
でも私はカフェインレスのコーヒーにして、飲むことにしました。こうやって、調べ過ぎるのも、「ーしなければならない」とがんじがらめにさせていることの一つですね。
コーヒー飲んでホッとできるなら、それで良いですよね(*^^*)