オフ

とは言え、やはり朝は6時には起きているんですが。
この天気、花粉やなくて黄砂なんですね。遠くを見るとまるで雪が降ってるようです。

今日は先輩と二人鍋。



こちらの先輩、自転車レースの全日本レベルの方ですが、トレーニング理論においてもとても気が合います。