”触る・撫でる”

触るとか撫でるという事は一見簡単に出来ることではありますが、丁寧にやり続けるとなると意外と難しかったりします。特にマッサージ的なニュアンスで行う時などは効果が出るまでの時間がもどかしくなって力が強くなったりしがちです。

自分を見つめ直す的な意味でも、この記事の内容を実践してみるのがオススメです。