”筋トレをしよう”

この記事を書いたときは自分自身で気づいていませんでしたが、時期的に季節の変わり目などの要因でイライラが来ていたような気もします。

そういった場合のイライラやモヤモヤの発散にも運動は良いですし、筋トレの習慣もつけれるならつけた方がなにかとお得です。