”休日寝てばかりはやめよう！”

実は今年のゴールデンウィークに原因不明の頭痛に見舞われ、頭痛外来に行ったのですが、原因不明という結果になってしまいました。

そんな中、自分の生活習慣を振り返った時に、｢久々の休みにうつつを抜かしてずっと寝ていた｣という事が思い返され、そうすると一番現実的な頭痛の原因が、｢寝転がり過ぎによる血流の悪化｣という事になってしまったのです。

実際活動が増えるにつれ頭痛も解消していき、真相は闇の中とはいえこれは…という状態です。

皆さん本当に適度に体を動かしましょう！