”武術に筋肉は必要か”

最近この話について考えが一つ増えました。

筋トレは満遍なく行えば｢体を動かす感覚｣がより細かく分かるようになります。

いわゆる｢どこに効かせる｣というな事が分かる必要があり、そして体の狙った部位を動かすという感覚は現代人から抜けがちなんじゃないかと自分の経験を通して感じるところでもあります。

一つの種目をやり込むのではなく、沢山の種類を少しづつ出来るようにするというのは、身体感覚を深めるのに役立つでしょう。