”視界が狭まる感覚”

緊張や過度な集中が起こると視界が狭まって周りが見えなくなりますが、さらに恐ろしいのが、視界が狭まって居ることに自力では気づきにくいということです。

緊張が予想される場では、意識して視界を広げるようにしましょう。