”スパーリングとアドレナリン”

日頃格闘技などはしないという方でも、普段怒りなれていない人が強い怒りを感じると、興奮を通り越して気分が悪くなるような反応が出ることがあります。

怒りを感じるような事は、実質殴り合いをするのに近いストレスであると思って色々立ち回りを考えると、心穏やかな生き方に一歩近づけるかもしれません。