毎週恒例空手の備忘録です。今回は昇級審査後の初の稽古でしたが技術面なのか、メンタル面なのか、いずれにせよ大きな変化が有ったのでその事についてお伝えします。
これまでの稽古では基礎の型の移動の練習から始まることが多かったのですが、今回は私が昇級し、ビジターでの参加者も居なかった事もあって稽古会長が重きを置く稽古から始まりました。
私の所属する会派の空手公式の稽古法としては、二者間の力の流れを学ぶものと重心の移動と感知を学ぶものがあります。
しかし、2種類の稽古法の前段階として骨格と力の向きを揃える感覚を掴む練習が有ったりします。
受け手はしっかりと構えて、強く耐える体勢を作ります。そして攻め手が骨格を揃えて真っ直ぐ押し込んで相手を動かすという練習です。
正直な所、私はこの骨格を揃えるという感覚がほぼ理解できていなかったんです。
押す時はどうしても腕に変な力みが生まれてしまい、結果として肩の外側の辺りが筋肉痛の様に痛くなり、構えも崩れてしまっていたのです。
それが何故か今回の稽古で急に出来るようになったのです。正直自分でも何故だか分かりません。
昇級審査前の2回の出稽古でコツは教わりつつもしっくり来る感覚が有ったわけでは無かったです。
ただ今回の稽古の時は、自分自身の中でも「これは今までと違うぞ」という感覚が確かにありました。
とはいえ、精度はいまいちけどね(笑)まだまだ相手によっては全く太刀打ちできずどんどん構えが潰れていってしまう事も有りますし、上手く行っている時と行かない時の差までは理解できていません。
それでも成功率0と、少なくても成功の経験が有るのは大きく違いますね。かなり見える世界が違うように感じます。
急に出来る感覚を持つことが出来るようになった要因については今の所2つ仮説が有ります。
一つは型の稽古を習慣化して練度が上がったからという説。もう一つは、昇級した事によって自分自身の意識が変わったからという説です。
勿論様々な要素が有るのでしょうが、この2つが大きのではないかと思います。
なんとなく前者はスポ根的だし後者は「意識だけでそんなに変わるものか？」という疑問が聞こえてきそうです。
ただ結構個人的には後者の要素が大きい気がするんですよね。振り返ると白帯だった頃は正直な所「まあ分かんなくても仕方ないか、白帯だし」と、ここまで投げやりで無いにせよネガティブ気味だった気がします。
しかし昇級すると意識が変わって、無意識に出来る方向で動きを調節している気がします。二人組で行う稽古で自分の意見を出せるようになったのも一歩その会派の空手の理解が深まった自覚からかなと思います。
謎は尽きませんが変化が自覚できたのは大きなモチベーションに繋がりました。この調子で精進していきます！