今日は簡単に、
最近オロソカになっている
寝差しとダンベルリアレイズ、
共に高重量でやり込まんとなぁ、(；´∀｀)
という訳で、栗原先生の治療院（栗原隆ウェルネスクリニック）に
併設されているメディカル整体（Ken Yamamotoテクニック、
Rikiya Haraguchiテクニックなど）を受けてみたよ。
一応、主訴としては左肩鎖関節痛と肘痛という事にして、
あと「体の左側に痛み、異常が出易い」というのも
具体的に質問としてぶつけてみる。
答合わせとして「普通やのっ」という部分も有りつつ、
腑に落ちた、気が付かなかった部分共にありーの、
収穫はかなりあったと言って良いかな、
トレーニングに活かさなくては。
筋肉が柔らかいと天童さん(♂)に言われた事があるのだが、
関節そのものが柔らかい(遺伝)ようです、外脛骨かぁ、
大きな怪我はしにくいというのはやはり素質だなぁ。
(；´∀｀) ｵﾔﾄﾞﾓｱﾘｶﾞﾄｰヨ
靭帯結合が弱くならないように
ゼラチンにブロメライン
混ぜて飲むかな？←
曜日で先生決まってるのかな？
ちなみに今日行ったので木曜です。
平成帝京大学原口力也先生(准教授)
のお弟子さんという事で遠位、足(下肢)
から治す、というのに非常に興味があるので
ケア目的でも何回か(ずっと？)通ってみようと
ほもいます。まる。
( ＾ω＾)
ぁ、穴八幡にお参りしました。
八幡太郎、源義家が奥州凱旋の際に
奉納した所縁の神社なんですね。
今日は暑いせいか空いてました。
ゴールズ柏豊四季に程近い駒木諏訪神社は
逆に奥州追討(後三年の役)出征の際に
戦勝祈願した神社なんですよね。
豊四季行くと必ずお参りします。
夏目漱石誕生の地碑、
この先の新宿印刷会館に
『栗原隆ウェルネスクリニック』があるのね。
まぁ、そんな感じです。
おわり、おっぱい。