完璧主義と自分責めを手放し中の47歳。手書きと暮らしでアタマとカラダとココロをじわじわほどいてきた日々を綴っています。おぼれるほどもがいてたのに、気付いたら息がしやすくなってた。ヨレヨレだった自分と、似たような誰かへ。