最近はこのようなものを頂いております(*^^*)
糖質制限に挑戦中
けっこう楽チンでお腹も満足です
まぁ3食全てはムリなのでゆる〜くではありますが
お米炊かなくていいのが私的には楽なのだ
炭水化物を控えめにして、野菜をたっぷりと
納豆や厚揚げ、豆腐が好きなのでメニューのレパートリーにも困りません
今日の晩御飯は冷しゃぶサラダをメインにする予定
本当はというか、できるならば、
お肉も食べないようにしたい。
大豆や野菜果物、穀物のみで生きていく…
なんて事も考えない訳ではない
最近は見たくなくてもネットのいろんな場面で
残酷な画像が貼られてますよね
ショッキングな事実の多い事。
日本でも海外でも信じられないような目を背けたくなるようなことが…
そんなのを見ると、やっぱり食べ物のお肉から、生き物のお肉であることに気づかされ、当たり前だけど動物の死体を食べてるんですよね。
可哀想というよりも、想像してしまい気分が悪くなることが…
今まで普通に食べれていたのはある意味洗脳。綺麗にパックされて売られているお肉を買って、お母さんが美味しく料理を作って家族で食べて。何も不思議じゃない子供の頃からの当たり前。
命を有り難くいただくのか、
でももう殺さなくても食物は捨てるほどあるのにな、と思ったり。
う〜ん、未来の食生活はどうなっているんだろう