デブ日記
やせろデブ。だからお前はクズなんだ。日々の食事と体重の推移を記す。
筋トレ 終了。
本日よりスクワットも追加。
筋トレ後の飯~納豆(かつお節+卵)、牛乳、豆腐。
現在の体重。
87.6kg。