08/12/5 11：29

筋肉痛、抜けん。

超回復中と思いたい。

今日のメシ。

朝～麦飯、ささみ、レタス、味噌汁、卵、牛乳。

仕事が16時からだから結構時間が空くので、

昼を食べようと思う。