今日の メシ。
ご飯。
サンマ２匹。
じゃがいもとキュウリ和えにゴマドレッシング。
バンバンジー。
バンバンジーのささみ。
うまい・・・。うますぐる。
今朝体重を量ったら91.8ｋｇだった。
92ｋｇのカベを突破。
うおお。
まあさっき計ったら93ｋｇだったからしょうがないが。
一応１１月中に92ｋｇっていうノルマは達成できそう。
１２月のノルマはまず80ｋｇ台に突入する。
理想は87kgくらいだろうか。
今日の メシ。
ご飯。
サンマ２匹。
じゃがいもとキュウリ和えにゴマドレッシング。
バンバンジー。
バンバンジーのささみ。
うまい・・・。うますぐる。
今朝体重を量ったら91.8ｋｇだった。
92ｋｇのカベを突破。
うおお。
まあさっき計ったら93ｋｇだったからしょうがないが。
一応１１月中に92ｋｇっていうノルマは達成できそう。
１２月のノルマはまず80ｋｇ台に突入する。
理想は87kgくらいだろうか。