08/11/18 20:04

体重の推移を載せてないや。

現在９５.８ｋｇ。

-1.2ｋｇ。

まあ始まったばかりだし。

減量は中長期的に見ないとだめらしいしな。

今月末までに92ｋｇくらいを目標に。

そして３月末までに80ｋｇくらいになってれば。

まだまだ先は長い。