９日目 ９日目朝。 97.0㌔ お、ついに減量５㌔まで到達。 ここまで丸８日間でマイナス５㌔か。 このペースが速いのか遅いのか今ひとつ分らんが、 元々の体重からを考えるとペースが遅い気がする。 運動量増やすか。
７日目 ７日目朝。 98.0㌔ おおー！ 筋トレ効果か!? …ってそんなに激しくトレーニングした訳じゃないけど。 ここまで丸６日できっかり４㌔か。 減り代が大きい割に、ちょっとペースが遅いのが気になるが、 言っても ４㌔の肉って でけーなー。
