全国、300万人のアナイユウ、ファンの皆さま〜
お疲れさまでーす
キーワードを使って
食欲コントロールダイエット推し！をしてみたいと思います。
食欲コントロールダイエットとは？
食べ物と体重からの解放して
しばられることのない生き方！
しばられることのない生き方！
生き方！って〜こりゃまた大きいね！
そりゃあーそーよ！一時的なダイエットで良いの？生きてる間、ずーっと良い感じなのが理想でしょ？なら人生ってことで！好きなものを〜好きな時に〜
食べれるようになりたーーい！
ダイエットを考えると、アレもコレも食べたらいけない気がするし、好きな時って！寝る前とかも？せやねん！ （その言い方！）痩せながら〜♪
いつもいつも食べ物のことを考えなくて良くなるー！
ケーキ好きだけど、さすがにケーキ食べた後は少し罪悪感引きずるよ？そんな感じだったけど、実際のところ、食べ物に対して、今は悪い食べ物！的な振り分けはないのよ。そんな感覚になったよ。リアリー？（つい英語が…）まさに理想的な人生
たぶん、これが本来あるべき姿なのかなーって。そんな感覚。食欲コントロールダイエット
1. 思考のリセット
2.生活習慣のリセット3.継続
いわゆる、ダイエット！とは
少しアプローチが違うのかなーと。
うん。まだよく分からないけど、
思考のリセットとか言われると、ちょっとビビるかなー。
そーゆー騙されない感覚は大切よね。
世の中はいろんなダイエットあるし。
YouTubeやVoicyもたくさん食欲コントロールダイエットについてあるから、触れてみて、思考をリセットするのに役立たてれる思う。
そこに生活習慣のヒントもあるかな〜
継続についてはね〜
頭じゃわかってるけど、行動が〜とかね。
その時、また考えたら良いかなー。
ということで、おしゃべりな感じでお届けしてみました。
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