先週から通ってくださる事になったI様。
前回初回でかなりサイズダウンができました！
美脚が目に見えます❤
すこ～し気になっていたウエストラインも
サイズダウンしました！
このコロナで
どうしても運動不足や、食べすぎで
5k太った～
とかお腹周りがちょっと～
とか
よく耳にします。
薄着になるこれからの季節
できれば早い対処を心掛けたいですね
運動もやりやすくなります。
まずは近くの公園まで・・
まずは一駅あるいてみる・・等など
できることは身近にあるはず
あとは
やるかやらないか・・ですかね
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さて、二回目のI様
ふくらはぎは既に-１ｃｍ
本日もサイズダウンしました
この調子で春を待ちましょうね～