数年前から体の不調が気になることが増えましたが、この夏はとくに様々な症状が出ていました。
その理由も判明し、ずばり更年期でした～
生理不順に始まり、やたらと汗をかいたり、イライラしたり(これはずっと前からだけど)、動悸、不眠傾向、手指の関節痛などなどのオンパレード状態
評判の良い婦人科で、診察と検査をしていただきました。今は先生と相談をして、漢方薬やサプリメントなど、身体に合うものを試しているところです。
イライラに効果があるという漢方薬も処方してもらいました。
以前は別の婦人科で、イライラに効くというまた違う種類の漢方薬をもらっていたけど、1日3回服用しなくてはならず💦初めは効果があったけど、次第に効果も感じられなくなり、昼のぶんの飲み忘れも増え、そのうち朝夕も飲み忘れ💦結局は飲むのをやめてしまいました。
今回の漢方薬は1日1回の服用で良いと言われているので、飲み忘れはありません。こちらに今けっこう効果を感じています。
娘が不機嫌で当たり散らしてくるときは、大人気なく応酬するのが常だったのですが💦
今のところ、一旦「そうか」とその状態を聞き入れられていると思います。そのうえで、まだ落ち着かなければスルー…
イラッとして、言い返したくなった時も口に出さないでいられてます。(心の中では言ってますし、相手から見えないところで口パクすることはありますが
)
なんとなく、娘自身も以前より怒ることがなくなってきてるような
わたしの対応次第で変わるんだな。
飲み忘れないようにしなくては…！
婦人科に行ってよかったです💦
9月頃は色々としんどかった
ちなみにこちらの漢方薬です。
(市販価格💦)
↓
それとやっぱり
こちらの本はすごくよかったな
