2023年の後半がスタートしました。
前半はどうでしたか？
私はわりと動きのあった期間でした。
後半も元気に楽しく過ごしたいです。
7月も踊って鍛えていきましょう。
7月は、、
●水曜日 ベリーダンス
19:10〜19:40 基礎
19:45〜20:45 振付
佐伯中央病院アリーナ 軽スポーツ室
振付クラスは、新曲スタート！
ジプシーフュージョンです。
要・25ヤード以上のジプシースカート
●木曜日 骨盤底筋エクササイズ
20:10〜21:20
限定4名
さいき城山桜ホール スタジオ203
今月もピフィラティスを取り入れます。
ひめトレでは、すっきりお腹・くびれを目指すエクササイズ！
●週末朝活レッスン
1,15日(土)
9:15〜10:15 骨盤底筋エクササイズ
10:30〜11:30 ベリーダンス 基礎
佐伯中央病院アリーナ 軽スポーツ室
7月よりスタート！
ベリーダンスクラスは振付はなく、基礎トレーニングです。
初めての方も、ブランクある方もどうぞ。
どのクラスも、ご予約お申し込みお願いいたします。
ベリーダンスクラスでは、ダブルスクールもOKです。
現在所属しているスクールがあれば、先生にご相談してからご参加くださいね。
初回体験は1000円です。
ドロップイン・都度1500円（60分レッスン）
お問合せ・お申し込み
bellydance.anahita@gmail.com