今週のレッスンスケジュールのお知らせです。

 

●6/26(水) ベリーダンス

19:15〜20:15 入門・基礎 ベール振付

20:25〜21:45 アドバンス

@軽スポーツ室1

 

●6/27(木) ひめトレ

18:15〜19:15 空あり 

19:30〜20:30 残3

@選手控室1

初回体験 1500円

 

●6/29(土)

9:05〜10:05 ひめトレ 空あり   

10:15〜11:15 ベリーダンス入門基礎 ベール振付

11:25〜12:45 ベリーダンスアドバンス 

 

水曜日・土曜日はベリーダンスひめトレ共に初回体験1000円です。

木曜日と土曜日のひめトレは内容が異なります。土曜日の方がゆるい内容です。

 

入門基礎では7分近くの曲にチャレンジ中!

6月で1パートが終わり、7月からは新しいパートへ。

場面展開などでめくるめく振付になります。

初めてさんも、経験者さんもどうぞ〜。

 

 

骨盤底筋トレーニング・ひめトレについて

ベリーダンスレッスンのよくある質問

 

 

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尾車部屋、佐伯合宿最終日の朝稽古を今年も見学させていただきました。

 

お相撲さんの稽古も勉強になります。

 

嘉風関は故障でドクターストップがかかり東京に帰ったらしく、今年はみられませんでしたが、幕内力士の友風関が皆をまとめ引っ張ってました。

 

やはり幕内力士は存在感から違います。

 

胸を貸しての練習も迫力がありました。


 

よろしくお願いします。

ありがとうございました。

 

礼に始まり礼に終わる

とよく言いますが、見ていても気持ちいいですね。

私も挨拶心がけます。

 

 

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続々とご予約いただいてます!お早めに〜。

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●出張グループレッスンも承ってます。

 

【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f