こんにちは！5月もラストウィークですね。
今日は朝からピラティストレーニングへ行ってきました。
スタジオまで歩いて行ったのですが、日差しも夏な感じで紫外線のジリジリ感が
日焼け対策＆ケアも必要な季節になってきました。
さて、
今週のレッスン案内です。
体験レッスンも受付けています
まずは体験してみてください！
一歩踏み出すと何かが変わるかも？！
5月28日（水）
■ビギナーベーシック 19:10～20:20
初心者対象のクラス。体験レッスン(初回1000円)も受付中です。
≪内容≫ストレッチ→ベリーダンスの基本の動き→基本の動きを組み合わせたコンビネーション
基本の動きを見直したい方にもオススメです。
■アドバンス 20:30～21:50
1～2年以上の経験者対象。
≪内容≫ストレッチ、ウォーミングアップ→コンビネーション→ジル
現在ジル強化中。
5月30日(土)
■ビギナーベーシック 10:10～11:20
■アドバンス 11:30～12:50
※内容等は上記同様です。
※料金など詳細は右サイドバー内→
会場は↓佐伯市総合体育館 軽スポーツ室
自然豊かな山の中にあります～。
更衣室もシャワー室もあります。
水曜日アドバンスクラスの方はレッスン後はシャワー室使えないだろうけど(閉館22時)
大きな地図で見る
東九州自動車道が少しづつつながってきていて、お隣宮崎県延岡市からもだいぶ近くなりました。
体験レッスンなどお問合せお申込みは
TEL 090-2710-1626
MAIL bellydance.anahita@gmail.com
まで。
今日は朝からピラティストレーニングへ行ってきました。
スタジオまで歩いて行ったのですが、日差しも夏な感じで紫外線のジリジリ感が
日焼け対策＆ケアも必要な季節になってきました。
さて、
今週のレッスン案内です。
体験レッスンも受付けています
まずは体験してみてください！
一歩踏み出すと何かが変わるかも？！
5月28日（水）
■ビギナーベーシック 19:10～20:20
初心者対象のクラス。体験レッスン(初回1000円)も受付中です。
≪内容≫ストレッチ→ベリーダンスの基本の動き→基本の動きを組み合わせたコンビネーション
基本の動きを見直したい方にもオススメです。
■アドバンス 20:30～21:50
1～2年以上の経験者対象。
≪内容≫ストレッチ、ウォーミングアップ→コンビネーション→ジル
現在ジル強化中。
5月30日(土)
■ビギナーベーシック 10:10～11:20
■アドバンス 11:30～12:50
※内容等は上記同様です。
※料金など詳細は右サイドバー内→
会場は↓佐伯市総合体育館 軽スポーツ室
自然豊かな山の中にあります～。
更衣室もシャワー室もあります。
水曜日アドバンスクラスの方はレッスン後はシャワー室使えないだろうけど(閉館22時)
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東九州自動車道が少しづつつながってきていて、お隣宮崎県延岡市からもだいぶ近くなりました。
体験レッスンなどお問合せお申込みは
TEL 090-2710-1626
MAIL bellydance.anahita@gmail.com
まで。