仕事を終えて、夜走る

22時に仕事を終えて、息子が風呂から出るのを待つのも嫌なので。少し走った。

キロ5分で2kmほど。

このペースで走るのも珍しい。

（と言ってもフルマラソンなら3時間30分くらい。よくまぁ以前はこのペースで走り続けたもんだ）

22日に1日早い感謝day。

菓心にて。

金曜日に大丸で買ったプリン土曜日朝食べる

モロゾフのプリン。

これは美味しかった。

ちなみに体重は67.3kgになった。