勝浦鳴海ロードレースのハーフマラソンを走ってきました。
なんと自宅にiPhoneを忘れたため、会場でやることが無くストレッチやアップをたくさんやりました。
朝は寒かったですが、陽がさしてからはちょうどいい天気でした。
1kmごとのラップ
410 404 410 419 417
418 412 425 413 414
419 415 418 415 421
410 413 417 501 435
449
とにかく厳しいコースでした。
20回ほどトンネルをくぐるので、その度にアップダウン。
そして会場となる国際武道大学が高台にあるためか、最後の3kmはとんでもない登り坂。泣きそうでした。
従って最初はオーバーペースで入ってしまいましたが、体が軽いので我慢して練習でもやったことないペースで走りました。
結果、1時間31分6秒 でした。
ＰＢ更新です！約8分も。
よく頑張りました。