いよいよ明日からトレーニング！
とは言っても今回はアーサナのプラクティスだけなので終日ではないですが、
NOAH先生に逢えるのが楽しみで、また仲間に逢えるのも嬉しいです。
昨年年末に痛めた手首の調子はいまいちですが、少しづつよくなってるので・・・
ヨガをやってけがをした時、その怪我は正直に嬉しくはないですが、
そこからまた学びがあるんですよね。
自分の癖や筋肉の正しい使い道、また自分自身の心・・・
おそらく今回の怪我は長引くと思いますが、
向き合っていきます～～
明日のトレーニングも！
黒ゴマ豆乳～飲んでエネルーギチャージ！！
