私だけではなさそうですが、それにしても＜物忘れ＞が多くなりました。
その不安からか＜メモ＞も増えました。
朝晩の体温・血圧・体重・薬は飲んだか。
食生活管理の為の食事の内容。
使ったお金やカードの支払い。
誰から何を頂いたか お返しやお礼はどうしたか。
年忌などのお寺さんとの関わり内容。
いろいろなカード情報やパスワード。
行きたい場所やしたいことなどちょっとしたメモ。
ボランティアの活動報告書。
猫の体調のメモ。
などなど・・・
忘れてはいけない！ ちゃんと記録しておかないと困る。
その結果 レシートやそこらへんの紙の裏に書いたメモや 後でと思ったら忘れてしまった空白のページなど・・・
毎日 あるいは直ぐにきちんと書いておかなかった自分にストレスいっぱいになる。
私はいったい何の為にこんなにメモに追われているんだろう。
昨日 コンビニで買ったモノを家計簿に書いたところで ・・・一月の出費を管理しているワケでもなし。 ただ書き留めることに拘っている。
それは何故か・・・。
とにかく＜忘れて行く＞のです。
あれが 何曜日のことだったか、今年のことか去年のことか・・・誰と話したことだったのか。 どこで見たのか。
何にも自分の中に残っていかない様な不安の中で とにかくどこかに書いておかねば。
アレに関してはこのノートを見れば解る。 そんなノートが次々増える。
とうとう限界に来たのか 突然 『もう止めよう』と思った。
大事なことだけに絞ろう。
後々残っても恥ずかしい＜日記＞ももう書かない。
何を食べたかも その都度 自分が良いと思えるものを食べていればメモする必要も無い。 体重も熱も 計るけど 書かない。
私の断捨離はまずここからだ！！と今日 決めた。
楽になるか・・・困るか・・・判らないけど、 とにかくその都度自分で考えて決めることで良し！とする。
