私のサロンのダイエット指導をオススメできない理由

 

 

 

ダイエットした人の中には

 

 

「太っていたころの方が魅力的だった!」

という方もいると思います。

 

 

ダイエットによってやつれたり、年齢を

重ねた女性だとかえって老けて見える

ようになってしまったりするんですね

 

 

お肌がしわしわになったり、生気がなくなる
 

ましてや健康を損ねたら本末転倒でよすね😣😣

 

 

なので

 

 

とにかく栄養が偏らないよう

 

 

そして特定の食品ばかり取るような

単品ダイエットや糖質制限ダイエットのような

 

 

何かを食べないダイエット方法を避けるようにして

 

 

いろいろな食材をバランスよく取りながら

 

 

逆に身体に必要のないもの
 

を極力避けるようにすることが大切ですね😊😊

 

 

例えば

 

 

肉と魚が半々もしくは交互になるように

動物性タンパク質を意識して摂取する

 

 

発酵食品(キムチ、チーズ、ぬか漬け、ヨーグルト

     納豆)を食べる

 

 

甘い飲み物飲まない

 

ビールは最初の一杯だけにして

後のお酒はウィスキーや焼酎などに変える

 

 

などなど💞

 

 

身体によいものをたくさん取り入れて

カロリーを抑え、大人綺麗なダイエットを

 

 

成功させましょう!!💞💞


 

 

***最後までお読みいただきありがとうございました。***

 

 

 

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私のサロンのダイエット指導をオススメできない理由

 

 

 

もういい加減ダイエットのことばかり考えるのは

飽きた、いやになってきた

 


でもそうはいっても諦められないし、

自分一人ではもうダイエットをするのは

無理だからプロに頼んで最後のダイエットに

チャレンジしてみたい!

というお声をたくさんいただくのですが

 

 

正直私の指導するダイエット方法って

オススメできないんです🤣🤣🤣🤣

 

 

もちろんそれには理由があって!

私の指導のもとダイエットを開始すると

 

 

 

こんな私今まで見たことない👀

 

 

という至上最高の身も心も美しい自分に遭遇できて

 

 

痩せた方がいいんじゃない?

なんて言ってた人たちを

見返すことができたり🤣🤣🤣

 

 

 

 

 

あなたのあまりの変貌ぶりに

 

 

女性たちの羨望の的になり、

 

 

男性からの熱いまなざし、

視線にまで悩まされちゃう!😂😂😂

 

 

そんな自分に

遭遇できるんです😂😂😂

 

 

だから

 

増えすぎた体重を減らして健康になれればいい

 

 

なんて思っていた万年ダイエッターの

あなたには、

 

 

逆に変わりすぎて目立ちすぎちゃって

 

 

公開処刑にあってる

ような気持ちになっちゃう🤣

 

 

頼むからそんなに私に注目しないで~

 

 

なんて太っているときには夢見ていたことと

真逆の気持ちになっちゃう

 

 

しかもしかも💦

 

一度痩せて気持ちも身体も軽やかになった

あなたは成功体験に味を占めて

 

 

もう元の自分には戻れない!

戻りたくない!

という180度変わったメンタルになってしまう状態!

 

 

それだけではなく

 

 

自信を取り戻して

 

 

前向き思考になるので人生が楽しくて仕方なくなっちゃう!

 

 

 

 

だからただ体重を落とせばいい、
ダイエットに成功さえすればいいわ

というノーマルなダイエット方法が

お好きな方には

 

 

私のサロンのダイエット指導はオススメしていません

 

 

ですが

 

50代後半でダイエットに成功して

パートナーまでゲットした私だからお伝え出来る事ありますよ~ 😎😎😎

 

 

50代だからもうダイエットなんて無理!!

と迷っているあなた

 

ノンノン!!自分の気持ち次第で

何歳からでも変われますよ

 

 

子育ても一段落してさて、どうやって痩せて

若いころの自信を取り戻したら

いいの~~と迷っているあなた

 

やっと自分の時間ができたんじゃないですか!

自分磨きに投資しましょう!!

 

 

結婚式を控えていて憧れのドレスを着たいのに

全然痩せなくて落ち込んでしまう~~

というあなた

 

 

プロのアドバイスを受けてbeautifulな

花嫁さんを目指しましょう!!

 

 

子育て真っ盛りで綺麗なママでいたいのに

育児のストレスで食べ過ぎて体重が

マックスになってどうしよう~~

というあなたも😢😢😢

 

ぜひ耳ツボダイエットで子育てのストレスを

和らげてイライラしない子育てをしましょう!

結果ダイエットにも良い影響与えますよ!!

 

 

一歩踏み出した先にはバラ色の未来が待ってますよ~~~😂😂😂

 

 

***最後までお読みいただきありがとうございました。***

 

 

 

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