太らない身体を取り戻す!〜だってラーメンは炒飯と一緒に食べたい♡〜
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お久しぶりです
ホンマにホンマに…
お久しぶりです

一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
NAMIです

もうブログ閉鎖か?って位に
書いてなくて
もうもっぱら時間できても
読む専門で

書きたいネタもチラホラあったのですが

息子が午後からまとめて
お昼寝をしてくれるようになったら
一緒に爆睡…

いや、彼が眠る前に
寝てるなんてのもしょっちゅうです

夜も息子と一緒の時間にお布団コース

勿論、寝落ち…

なんせ眠い。
寝れるなら、寝る。

そんな毎日です♡

このブログもチミチミと
書き溜めております

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この度この場を借りて
報告させて頂きます

第2子を無事に授かることが
出来ました〜

安定期に入ったので
やっと書けた〜♡

予定日は1月末です

しばらくレッスンもお休みさせて頂き、
出産に今は備え、
子育てが落ち着いたら
また再開させて頂きたく思います

息子の時は
体重が+17キロ…となり
今回は+8キロで止めたいと
思うもこの1ヶ月で+2キロ…

メキメキ成長しております

産後、皆さんの前に立つ時には
インストラクターNAMIとして
恥じぬ姿で
お会いしたいと思います

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大丈夫
ウチにはバランスボールがある

バランスボールは元々は
リハビリから生まれたエクササイズで
腰や関節などに
負担をかけることなく出来ます
勿論、産後のママにも
適した運動が出来ます


子育てに余裕が出てきたら
産後ダイエット記録なんかを
載せたいなぁーと
思うのですが…

期待せず
気長に待っていてください。

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