薬膳料理

近くの公民館で薬膳料理の講座があったので

申し込みました。

1回目の献立は↓です。

↓　さわらのクコの実・百合根蒸し

↓　くちなしごはん

↓　金針菜(きんしんさい)と団子のスープ

↓　春菊と菊花のくるみ和え

↓　抹茶のブラウニー

どれも身体にいい食材です。おいしかった