蒸暑く体温並み驚異的暑さハッ

まだ2ヶ月半ある夏に疲弊します

が…ハイヒールレッスンはしっかり受けて

汗汗ですが発散してます


大学は前期試験が始まりました

授業がないので聴講生は夏休みに入る





ピンクのカサブランカ
花壇が華やかになりました





朝5時すぎ 

いつものように虫除けスプレーと

ネッククーラーつけて野菜収穫あせる

友人に届けたら喜んで下さり嬉しい



おはようございます…と 

毎朝ご挨拶する散歩ご夫婦に複雑

動揺隠し仕事してます




熱中症予防にもなる

季節のフルーツ

昔から毎朝我が家の朝食には

欠かせません 




旬は【桃】美味しいですね

夫が大好きだったフルーツ

ここ数日 続く桃



山梨や福島へ

桃を求め夫と何度も行ったのよ




これは山梨産 甘い



この暑さで散歩どころではないが



2足あるスニーカー

夫と散歩したお揃いのスニーカー

どちらも疲れて汚れ靴になってる

が、一緒に歩いてるかのようで

捨てられないものです




やっと新しい

履きやすい靴を買った




今までニューバランス

今回はミッシェルクラン






メッシュ素材だから

足に合わせ伸びます とても楽

ただメッシュは雨の日は履けません







暑いので夕方ご近所歩きだけ

足にフィットして歩きやすかった 

夫が横に一緒なら…

一緒なら楽しいだろうな 








夏は生物を避けてますが

出先からの帰りに


お寿司が食べたくなって

格式ある和食処へ勇気出して入店

カフェなら平気でもね

ドキドキして食べたようじゃない

と思ったけど






平日 お一人様も目に入り
ヨシッ!と勇気出して入店
ひとりでも自然体で
美味しく食事が出来て
心階段を一段昇れたようでした





美味しいものを

少しの量をいただきたい



量より質!で



エアコン吹き出しが頭上

冷え過ぎてキツかったけど

初チャレ 大成功でした気づき



夫にね

勇気行動したのよって(;_:) 


Mayクローバー





高齢だから寝てる時間が多い

この日も ぐっすり😪でした



この仔が居るから 

私…一人暮らしじゃないわ😊