今日も暑くなりそうです😵
花壇で咲くダリア
コロッとして可愛い
◯◯ちゃん
旅行帰った途端 すぐ中間テスト
修学旅行の京都お土産は
生八ツ橋（おたべ）と
北野天満宮の長寿御守りでした😊
「すっごく楽しかったー
日本人より外国人がいっぱいよ」と
今時の修学旅行の夕食が
牛すき焼き＆牛しゃぶしゃぶ
ホテルも一流だし
タクシーで観光巡るし
が、スマホ持参禁止！でした
昔とだいぶ違ってリッチね
夫へ
恋人からお土産ですよー
仏壇の写真前に八ツ橋お供え
熱いお茶淹れますね♡
一緒にいただきました
フラメンコ💃
高湿度にはまいります
出来るだけ早い時間にとお願い
エアコンで涼しいスタジオでも
昨日は汗だくのレッスンになりました
出掛け準備で
レッスンバックを用意すると
留守番なんだ…と
判るらしい（賢い）
ね あんこちゃん
あちぃー 夏は嫌ね シュッとしてる
このところ
ハードレッスンからか
片方膝に鈍い痛みオーバーユース
（使い過ぎて炎症 関節ではない）
膝上の大腿が張っている
毎夜 ストレッチとマッサージ
凝り固まらないよう
リンパ流して気を付けてます
もう少し様子みて
治らなければ病院へ行こう
行っても湿布剤だけでしょうが
フラメンコは足が命
痛めて止めた方もいらっしゃる
無になれるフラメンコ
今の私には無くてはならない時間
フラメンコは止めるなよ
夫の言葉 決して忘れない
心も身体もガンバロウ
May