そうそう
女性にオススメは
ごぼう👍
葉物が高騰している今
根菜をネ
ごぼうは比較的価格安定
歯応えあって食物繊維も沢山
泥ごぼうはアルミホイルをクシャクシャにして擦りながら洗えば簡単ネ

カレーにもグッド👍


さらに

ごぼうはチーズともいいやね😁


なかひん亭
今夜の〆は
リゾット風にね


キクマサピン
完飲✨
ウイスキーにね

しかしまぁ~

冷えますな😱