お昼ご飯小さな庭も秋を感じます今日のランチはチョップドサラダ😋長女がお弁当で持って行くと昨夜下準備して沢山作ってくれました。もち麦にお野菜・タマゴ・ナッツ・お豆肉味噌をのせてピリ辛ダレをかけてガーと混ぜて頂きまーす😋食べ応えもあり(o^-')bお陰でダイエット順調😄