最近読んだ本や雑誌

そろそろ立春も近いですが、
私の周りではインフルエンザウイルスが
本格的に蔓延し始めています

みんな大丈夫かなぁ

この本の中にあったのは
「病気を治すのは患者。治るきっかけを作るのが医者」という言葉

睡眠とバランスのとれた食事。
改めて「健康」とは？を考えさせられました

健康は日々の習慣といいますが、
自己管理はしっかりとしていきたいと思います。
この本わかりやすくてお勧めです

以下読んでる雑誌。

自分の興味や好きなことを勉強することで
仕事に活かせるのは幸せだし楽しい

￥980
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