◆Cooking×Date♪◆

男料理！
って感じの焼肉と野菜炒め(^O^)/
オリーヴオイルで炒めたのでヘルシーです☆
野菜は、玉ねぎパプリカトマトなす
見た目的に緑の野菜を入れた方がキレイだったかも。
スクランブルエッグを作って、maison kayserのクロワッサンとはちみつ入りのパンを一緒に♪

トマトをたくさん使ったのでリコピンの抗酸化効果に期待できるかな！

フルーツはデラウェアとゴールデンキウイ♪o(^-^)o
ビタミンＣも欠かさずに摂りました～～

二人で料理は楽しいし早く終わるし、いいことづくめ♪