あまろんの徒然なるブログにお越しいただき
ありがとうございます
今日は花曇り
お花が鮮やかです
お花をみると気分がかなりあがります
私は”あさイチ”が大好きなんですが
今朝のあさイチのテーマは”共感のつらさ”
私も初めて知った言葉ですがとても繊細で敏感な人という意味の
”ＨＳＰ”（Highly Sensitive Person)という心理学用語
心の痛くなるニュースに共感しすぎてつらくなる
病名ではなく５人に１人いる心理学上の”気質”のようです
いいも悪いも過反応なこの気質
ニュースや周りの人が怒られているのも
自分が当事者のようにつらくなってしまうというもの
人ごみも気になってしまう情報が多すぎて
しんどくなり体調を崩してしまうとか・・・
詳細が気になる方は確認いただければいいのですが
最後まで観た感想としましては
氣の世界でいう”影響を受けやすい人”と思われます
精神科の先生曰く、ＨＳＰ以外にもうつ病、不安症、
そして感覚が過敏で見た映像がそのまま記憶されてしまう自閉スペクトラム
と診断された人がしんどくなっているとのこと
そしてその対応として
しんどい現象から、提案されていたのは
意識をずらしていく注意トレーニングが紹介されてました
つらくなったとき好きな音楽をきいて気分転換とするときも
あえて音に集中し、楽器の音を拾って客観的に聴いていくと
いつのまにか意識が切り替わってその影響から意識をずらせるというもの
これってkeiun先生がよく言われる
”五感が喜ぶことをする”と一緒ですよね
あと人に影響されないように
自分の体の中のパワーで自分を包み
すべて跳ね返す気持ちのバリアを張るといわれてました
”あさイチでパワー？キタ！！”と驚きました
我々は常に氣を放ち影響を受けない状態ですが
そうでない方は自分の生体エネルギーになってしまいますね
過敏になっているときの効果は大きいでしょうけど
自分の生体エネルギーを使うので
ずっとは厳しそうです
ＨＳＰのことを描かれている漫画家さんが
自分の処世術を紹介されていたんですが
常に自分を心地よくすることを意識し、
気持ちを和らげる工夫として
悲しいニュースをきいたときは
自分にはどうにもできないつらさは切り離し
「人間にはできないことがあることを神さまにわたす」と。
我々氣導士が意識していることにかなり近いけれど
最後に大きな差を感じました
氣導士になってよかったと思うことに
私たちは氣と繋がっているから
人間にできないことを氣におまかせできるのです
そこに無力感はなく
むしろ、すごい強力で頼りになる存在に
ちゃんとそのことをお願いできる
そこにやるべきことをやれたという安心感は
半端ないです
なにもできない、がない
そのことが本当に在り難く
日々心から感謝しています
氣導士の中で”共感”ということばは
あまりいい意味では使われず
マイナスになっている相手に次元をあわせ
四次元の影響を受けるとされています
あくまでも客観的に
相手がいい状態になるよう
八次元の氣と繋がった意識のまま
その方に氣を導くのが氣導士
氣に導かれてきたひとの大半は
今回の番組に取り上げられるような気質をだいたい持った
敏感なひとです
でも、氣を学び
こころ穏やかに過ごせるように変化できています
かくいう私自身もです
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今日のあさイチは珍しく
ちょっと重い雰囲気で終わりましたが
振り返るとさっき押し入れからだした靴箱にミチミチなお方が。
桃の箱から浮気ですね
おかげで気分が軽くなりましたよ～
ありがとう、くれにゃん
必要なトコロへ
氣が届きますように
ま心をこめて