実はですね…

最近 ちょっと太りました




体重㎏増えてました




今 息子と体重同じです。





まあ 息子はわたしより背が高いからガリガリなんですが…




１日から腹筋始めたことを話したら




息子も腹筋始めたそうです




それも同じ日から





わたしは、腹筋＋ストレッチもです。




昨日足が筋肉痛状態でした




でもやめるわけにはいきません




このまま地道にがんばっていきます




なんか




アドバイスなどあったら教えてくださいm(_ _)m