ﾖｰｶﾞﾚｯｽﾝ☆

今日はﾚｯｽﾝ2回目でした

先生の声に導かれながら

自分の身体をみつめ

あっという間の時間が流れます

気持ち良く汗を掻き、ﾚｯｽﾝ後は身体がぽかぽかで睡魔が…


今夜はぐっすり眠れそうです