岩盤浴で痩せますか？
「岩盤浴で汗をいっぱいかいたから痩せる」
と思っている方がいらっしゃいますが、それはちょっと違うんですよ。
だって、汗が出た分の水分を補給すればプラスマイナスゼロですよね。
●代謝がいい体になって運動の効果が上がりやすくなる
岩盤浴によって全身の血流が良くなり基礎代謝が向上すると、同じ運動量、
同じ食事量であっても、エネルギー消費量がアップします。
●有害金属の排出（デトックス）で燃焼しやすい脂肪に変わる
脂肪には「燃焼しやすい脂肪」と「燃焼しにくい脂肪」がありますが、
ダイエット成功のカギは、燃焼しにくい脂肪を退治すること。
燃焼しにくい脂肪には、水銀・鉛・カドミウム等の有害重金属物質が含まれ、
非常に分解されにくいのです。これらの有害重金属物質（毒素と呼ばれるもの）
を排出させる効果が、岩盤浴にあることが証明されています。
つまり...
脂肪の燃焼がより効率的になり、健康的に痩せやすい身体が作られていくのです。
痩せない、といつもぼやいている方、継続していますか？
永い間の生活習慣で太ってしまったあなた...継続が一番の早道ですよ！
お客様も多くいらっしゃいます。
その方に合わせた食事の取り方などのアドバイスもさせていただいております。
お気軽にお尋ね下さい。