岩盤浴の入り方
1.うつぶせで５分
2. あお向けで１０分
3. テラスで休憩
以上を３セット繰り返すのが基本的なご入浴法ですが、時間にあまり
とらわれずにご自分のペースでどうぞ。
心地よく感じることが、その方に最も適したご入浴法です。
大量の発汗がありますが、試しに洗い流さずにあがられてみて下さい。
岩盤浴でかく汗は、通常の汗と違いにおいもありませんし、
後はサラサラでしっとりして美肌効果が期待できます。
下に敷く大判タオルやフェイスタオル、飲料水、パジャマ、すべて
ご用意していますので替えの下着だけお持ちになって下さい。