こんにちは。
現実創造カウンセラー&セラピストのan-non（アンーノン）
です。
心理カウンセリングと
バシャールやエイブラハムの手法を取り入れた
カウンセリング&コンサルになります。
あなたと共に
今、抱えている問題
過去の嫌な記憶
人生上の問題のパターンを見つけ
根本はどこから来ているのか
カウンセリングしていきます。
その後は。。。
あなたの、望んでいる気持ちを引き出し
実行へ向けて
コンサルしていきますよ～～～
。
さて、
私の昨日の夕ご飯情報など
全く、興味ないかと思いますが
とりあえず、昨日のブログで
とりモツの”キンカン”が食べたいと
書きましたので、ご報告を。
（ホントにしょうもない話ですが。。。）
昨日は、ブログを書いた後に
スイートポテトを頂きまして（美味でした
）
何となく、お腹いっぱい状態
家族も、サンドイッチを食べて来たとかで
簡単な物で
（おにぎりやお味噌汁、ソラマメ、ほうれんそう炒め、卵焼きなど）
で終了しました。
介護の父は、ちょうどお泊り中（明日戻ります）
（こういう日は、いつもご飯が手抜きになりがち）
私は、ご飯抜いても全然OKです。
（お菓子さえ食べなければ）
数日間の断食はオススメです。
でもですね、ご飯も（お菓子も）食べつつ
意識の使い方で２ｋｇ痩せました。
ご興味あったら、またブログに書きます。
単純な事で痩せますから。
4０代・５０代・６０代～の人達は、
結構、こうあるべきと教えられたと思いますので
ちょっと、その○○べきを
一旦、やめてみる、疑ってみるのも良いですよ。
一日でも止めてみたら、楽な気持ちになるなら
是非、止めてみて下さいね。
案外、どうって事なかったりします。
肩の力抜いていく事で、
また嬉しい出来事もやってきますよ 
自分で、自分を縛る事のない様に
ふわっと、ゆるっと
もう残り少ない？いやまだまだ先は長いのですから
みなさん、楽しんでいきましょう～
何だか、とりとめの無い記事で失礼いたしました。
同じパターンを繰り返すあなた
新しい思考方法を手に入れたいあなたへ
アンーノンがお届けします。
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