ワタクシ生涯ダイエッターです
「あすけん」を利用してますが
あくまでも自己満記録なので
カロリー計算はテキトーです
お食事記録/1385kcal
コーヒー(ミルク入り) 1杯 17kcal
あまおう苺ブッセ 1個 188kcal
板チョコクロワッサン 1個 134kcal
柔らか牛肉の讃岐肉うどん 1人前 313kcal
白身魚のバジルオイル焼き 1人前 232kcal
わかめスープ 1人前 14kcal
小分け春雨 (1個8g)(CGC) 1個 28kcal
オクラ(1本) 4本 8kcal
冷奴 1人前 72kcal
食べる煮干し 1人前 30kcal
じゃこ気分(三幸製菓) 1袋 35kcal
蒟蒻畑 白桃味 2個 50kcal
青のりポテトチップス 塩味 1袋 264kcal
ダイエット記録
増えよる増えよる！
タビワダンスはただただ楽しい。
１時間に１度立ち上がる！
まだ続いてまぁ～っす♪
映画鑑賞記録 
今日、レビュー書けるかなぁ～♪