前職のころ、夜勤明けで全く眠れなくなってきて。
眠いはずやのに、目つむっても眠れない。
結局30分ぐらい寝て、子どもの習い事の送迎などをしてました。
朝も、4時ぐらいには目覚めて。
当時は自覚なくて、老化やなあーとか早起きできてラッキーぐらいに思ってた。
そしてその状態から摂食障害が始まった。
眠いはずやのに、目つむっても眠れない。
結局30分ぐらい寝て、子どもの習い事の送迎などをしてました。
朝も、4時ぐらいには目覚めて。
当時は自覚なくて、老化やなあーとか早起きできてラッキーぐらいに思ってた。
そしてその状態から摂食障害が始まった。