こんばんわ
台風で大きな被害が出ないと良いですが・・・
今夜は色々作りました。多すぎた
左上から時計回りに
・トマト
・ゴーヤーチャンプルー
・刺身こんにゃく（ゆず味）
・タモリのピーマン
・わかめと高野豆腐のお吸い物
・ポテトグラタン
・ごはん
・ゴーヤーチップス
もう１０月になると言うのに、私の母からにがうり７本も頂戴しました
スパム缶を開けて、ちゃんぷるーと、
揚げないゴーヤーチップスを作りました
※レンジでヘルシー！簡単ゴーヤチップス※ by toxa
私の作ったのは、よもやの種もレンチンしてあります
ポテトグラタンは、炒めた玉ねぎを入れて、
ソースをかけて、コロッケ風の味になっています
一番のおすすめはタモリのピーマン
ピーマンが苦手な方是非！
こちらのレシピを参考に。
タモさんのピーマン by しょこぼ