こんにちは。
杏です。
まずは、鈴帆さんとあさひさんとの
グループカウンセリング、
満席となりました。ありがとうございます。
自分を大切に
って言葉がイマイチぴんとこない。
自分のことを優先させるなんて
酷い人じゃないですか？
とおっしゃる方がいました。
自分を優先させてはいけない
人をたてて、夫をたてて、、、
そう、育ってきたのだと思います。
それが幸せという方ももちろんいますし、
自分の目指す道のために、
人を優先する人もいます。
でもね、目の前の夫に、
好き勝手やってる夫に、
イライライライラしているのに、
自分を優先させてはいけないって思っているのは何故なのでしょう。
ほぼ、思い込みです。
そうしなければならない何かがあった。
日々の些細なことで
いつもムカつきながら暮らす。
って嫌じゃありませんか？
そんな時、
思いきって自分を優先させられれば良いのですが、思考の癖が強いという方には、
お嬢様扱いがおすすめです。
お昼ご飯ひとつでも、
「何が食べたいですか？お嬢様～」と聞いてみてください。
そしてそれを全力で叶えてあげてください。
そうやって小さなことから、
お嬢様扱いしてあげる。
不思議と嫌な気分はしませんよ。
それよりも、ちょっといい気分(^-^)
ただ、それを周りに求めないこと。
あなたをお嬢様扱いするのはあなた自身です。
でもね、不思議なもので、
自分をお嬢様扱いできるようになると、
周りもそう扱ってくれるのです。
そう扱ってくれたときには、
素直にありがとうと受けとりましょう。
優しいエネルギーが循環します。
こんなに頑張っているのに
家政婦のように扱われる。。。
なら、
あなたがまず、家政婦扱いを
やめてみることです。
澄んだ池には、そのままの姿が映ります。
この池には、あなたがどんな風に映るのでしょう(^-^)
