みなさん、こんにちは
↑観音力カード
あ、暑いですね～（；￣ェ￣）
先日の続きを書こうとしたのですが
あまりにも暑いので、別件を…
室内に居ても、熱中症に
なってしまうという。。。
温度、湿度の管理も注意ですね
主婦にとっては、キッチン
要注意な場所らしいです
水分！水分！といって
お水ばかりとるのではなく
ミネラルの摂取にも
気をつけないといけないですね
私は、ポカリとかの飲料が飲めず…
お漬物も苦手なのですが
薄～くスライスしたキュウリを
ミネラルが多く含まれたお塩で
塩もみにして、鰹節をふっただけの
即席漬けを食べるようにはしています
それから、味は、正直苦手ですが
(ポカリとかに近いような…)
ベランダで遊んだ後は
蜂蜜とミネラル塩を入れた
レモン水を飲む時もあります
市販のレモンスカッシュ類に
ミネラル塩をひとつまみ…
私的に、これが一番美味しいです
汗をかいた後は、乾拭きをせず
水拭きをしてあげるのが
体温調節に良いそうですょ～
本当に、怖いですから、熱中症
今から３５年ほど前でしょうか…
「熱中症」という言葉なんて
耳にしない時代でした
私の兄は高校生
野球部だったのですが
練習中に熱中症になってしまい
痙攣が起きてしまったんですね
乾いた口の中は粘りのある唾液で…
これが、泡に見えたのでしょう
救急搬送された病院で
倒れて、痙攣、泡ふいた
という症状を聞いただけで
な、なんと！！
「癲癇発作」と診断されてしまい
癲癇の投薬処置をされてしまいました
それから兄は薬物性肝機能障害になり
何度も死の淵をさまよっていました
大学病院の氷水のお風呂に入ったまま
死を宣告された時もあります
私は小学一年生だったのですが
兄が死んでしまうという事が
とても、とても怖く…
度々の呼び出しの電話で
電話が鳴るのも恐ろしかったです
今でも、生きてるのが不思議な程で
薬肝のせいで、たくさんの
アレルギーが残っています
昔はスパルタでしたから
倒れるまで、球を追え！！
状態で、練習中になんか
水を飲ませてもらえませんから…
口を水でゆすいで戻れ！！
なんて指導もあったようです
兄の場合、誤診もあって
最悪な事態になってしまったのですが
体調管理がされていれば
なにも起きなかった事。。。
来月からは甲子園も始まります
毎年、夏になると(特に球児をみた時)
ふっと思い出すこの記憶
スポーツをされる方は、特に！
そうでない方も
留意してくださいね！
お付き合い頂き
ありがとうございます(*^^*)
アイリメンバーユー