#鍼灸師薬膳ママめし#鍼灸師薬膳ママめし 10/28 本日のお弁当。アスパラガス→疲労回復。浮腫解消。海老生姜ソース和え→カラダ温め食材。腎を補う。マラソン大会の練習で疲れ気味な息子。疲れ解消モードで。朝晩の気温差があるし 体調崩さないように-_-b
