#薬膳ママめし

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#薬膳ママめし

今日のお弁当。

苦瓜→今時期にぴったり。解毒作用あり。
ビタミンCも多い。

枝豆→気を補い、血を巡らす。

鮭→抗酸化作用。紫外線のダメージから肌を守る。

変な天気に負けないカラダを(￣Д￣)ﾉ