ご飯☆

朝


ライ麦パン１枚 142
ヨーグルト１個 58


バンホーテンココアの
５００ｍｌ紙パック260



昼


置き換えのストロベリー味
147

夜


スープ春雨(野菜のやつ)105


間食
和菓子２種類



食べ過ぎだし、これじゃあ
置き換えの意味ないっ←


明日ゎ少なくしなきゃな